족저근막염증상1 족저근막염 자가치료 / 발뒤꿈치 통증 증상 치료방법과 발병 원인은? 안녕하세요 오늘은 족저근막염 치료방법과 증상, 발병 원인에 대해서 알아보겠습니다 족저근막염이란? 족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말한다. 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 한다.(네이버정의) 족저근막염 원인 족저근막염이 생기는 이유는 다양합니다. 1. 하이힐,슬리퍼등 불편한 신발을 많이 신는 경우 2. 평발이거나 발이 너무 오목한 경우 3. 순간적으로 족저근막이 강하게 충격을 받은 경우 4. 무리한 운동을 했을 경우 5. 반복된 손상으로 누적되어 나타는 경우 이처럼 평소에 발 관리를 잘 안했다면 어느 순.. 2022. 2. 20. 이전 1 다음 반응형