역류성식도염 약1 현대인의 고질병 역류성 식도염 증상 치료방법 위염에 좋은 음식 안녕하세요 요즘 현대인이라면 누구나 달고 산다는 고질병 역류성식도염 치료방법과 위염에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 역류성 식도염 왜 생길까 업무 스트레스, 잦은 야근, 불규칙한 식습관 모두를 달고 살던 저에게 드디어(?) 최근 역류성식도염이 찾아왔습니다.. 엄청 이름이 익숙한 이녀석은 알 수없는 고통들을 선사하며 저에게 말도없이 찾아왔죠 역류성 식도염이 생기는 원인은 여러가지 있습니다. 1. 식사습관 사실 너무 당연하죠.. 늦은 야식, 먹고 바로 눕기, 스트레스성 과식,폭식은 안좋은 걸 알면서도 고치기 힘들죠.. 먹고 바로 눕는 경우 소화가 되지 않아 위산이 바로 식도를 자극하기에 좋은 환경을 만들어 아주 나쁜 습관입니다. 2. 내사랑카페인 저는 커피를 하루에 오전에 한잔, 오후에 한잔을 매일매일 마실 .. 2022. 2. 10. 이전 1 다음 반응형